Paarbegleitung
Jede Partnerschaft durchläuft Phasen, in denen das Miteinander schwerer wird. Wenn Gespräche in Konflikte münden, emotionale Distanz sich einschleicht oder das Vertrauen erschüttert wurde – dann ist es nicht ein Zeichen des Scheiterns, sondern ein Signal: Ihre Beziehung braucht Aufmerksamkeit.
In der Paarbegleitung biete ich Ihnen und Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin einen professionell begleiteten Raum, in dem Sie gemeinsam und auf Augenhöhe an Ihrer Beziehung arbeiten können.
Was Paarbegleitung leisten kann
Paarbegleitung ist kein Krisenmanagement und keine Schlichtung – sie ist ein strukturierter, einfühlsamer Prozess, der Ihnen hilft:
- Kommunikationsmuster zu erkennen, die immer wieder zu Missverständnissen oder Verletzungen führen
- Konflikte nicht nur zu lösen, sondern zu verstehen, was dahintersteckt
- Emotionale Nähe und Verbindung bewusst wiederherzustellen
- Vertrauen nach einem Bruch schrittweise neu aufzubauen
- Als Paar gemeinsame Entscheidungen klarer und respektvoller zu treffen
Mein Ansatz
Als Psychotherapeutin mit Ausbildung in Integrativer Therapie arbeite ich sowohl mit dem, was zwischen Ihnen gesagt wird, als auch mit dem, was unausgesprochen bleibt. Ich betrachte jedes Paar als einzigartiges System – mit einer eigenen Geschichte, eigenen Stärken und eigenen Schmerzpunkten.
Mein Ziel ist es nicht, zu urteilen oder Partei zu ergreifen, sondern einen Rahmen zu schaffen, in dem sich beide Partner wirklich gehört und gesehen fühlen. Von dort aus entstehen Klarheit, Verständnis und neue Handlungsmöglichkeiten.
Für wen ist Paarbegleitung geeignet?
Paarbegleitung ist sinnvoll – unabhängig davon, ob Sie in einer akuten Krise sind oder Ihre Beziehung vorsorglich stärken möchten. Sie kann helfen bei:
- Wiederkehrenden Konflikten ohne Auflösung
- Kommunikationsschwierigkeiten und emotionalem Rückzug
- Vertrauensverlust oder Untreue
- Belastungen durch äußere Lebensereignisse (Elternschaft, Verlust, beruflicher Druck)
- Dem Wunsch, bewusster und verbundener miteinander zu leben
Ablauf & Rahmenbedingungen
Die Paarbegleitung beginnt mit einem gemeinsamen Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen besprechen und klären, ob und wie ich Sie begleiten kann. Auf Wunsch führe ich zunächst auch Einzelgespräche mit beiden Partnern, um jedem Perspektive und Raum zu geben.
Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Wien statt und dauern jeweils 50 Minuten. Der Abstand zwischen den Terminen richtet sich nach Ihrem Bedarf – in der Regel alle ein bis zwei Wochen. Videositzungen sind nach Absprache möglich.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
